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    来源:www.shuoshisheng.net 发布时间:2020-03-06
    作者:孙爱民资料来源:中国科学新闻发布日期:2013年

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    中国科学院专家提醒持续高温或引发不良情绪

    本新闻(实习记者孙爱民)“在高温下,生理机制反应肯定会带来与情绪相关的激素和器官反应,人们无法控制自己的内分泌系统,理性行为也会受到影响。”中国科学院心理研究所助理工程师吴灿灿(Wu Cankan)在8月13日接受《中国科学报》记者采访时表示,在极端和持续高温下,人们更有可能烦躁、愤怒、甚至暴力和好斗。

    最近,我国许多地方出现了持续高温天气,南方许多城市的温度超过了历史极限。人们开始关注“心理中暑”,同时采取各种措施避免夏季高温。心理学研究所的研究员刘询认为,尽管心理学中没有“心理中暑”这个词,但持续炎热的天气确实会对人们的情绪和心理产生不利影响。

    据了解,夏季约有16%的正常人群会患“心理中暑”,特别是在气温超过35摄氏度、日照时间超过12小时、湿度高于80%的环境中,气象条件对下丘脑情绪调节中心的影响将显着增强。

    心理学研究所的助理研究员刘正奎持有同样的观点。他进一步解释说,持续高温导致的“心理中暑”有进化原因。持续的高温会使人们形成一种慢性压力,这种压力是人类为了应对自身生活状态所面临的威胁而自然产生的。持续和极端高温是威胁之一。当慢性压力达到一定程度时,人类通常会做出一些原始反应,如愤怒、攻击性行为等。

    专家说这些不良情绪似乎是个人的,但它们对社会非常有害。在高温天气下,不同经济条件、工作性质和社会资源的人会受到不同的影响。有些人夏天有更多的资源旅行,而有些人仍然不得不在高温下工作。这种失衡往往会加剧底层民众的愤怒和心理失衡,增加社会不稳定因素。心理学研究证实,极端气候,包括持续高温,将增加人们的暴力和攻击,甚至导致群体性事件和社会动荡。

    自我国初夏以来,交通事故和人与人之间摩擦冲突的发生率也比平时高得多。

    专家表示,为了避免“心理中暑”,除了暑假,还有必要合理规划和安排工作时间,减少工作量。政府部门还应科学调整各行业的工作时间,为人们提供必要的避暑场所,以避免人们滋生和积累不良情绪。

    专家认为,在包括持续高温在内的灾害中建立更好的社会支持系统非常重要。及时与家人和朋友沟通将会缓解不良情绪和反应。在炎热的天气里特别容易生气、易怒和暴力的人往往社会支持系统薄弱,需要周围人的及时咨询。刘正奎说,“冷静下来,自然冷却。首先,我们应该接受这种极端的气候,然后冷静地抑制愤怒、易怒和不健康的自我控制倾向。”

    《中国科学报》 (2013-08-14,第一版亮点)

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